لا يوجد أحد من الأشخاص لا يعرف زيت الزيتون ، وخاصة السيدات حيث أنهم يستخدمونه في الطهي، ولكن ليس الجميع يعرف أهميته العظيمة والتي يتمنى الحصول عليها العديد من الأفراد كما أنه هام جداً للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي حيث يمكن استخدامه كبديل من السمن والزيوت، ولذا سنقدم لكم من خلال موقعنا هذا بعض الفوائد الهامة عنه.

الفوائد الهامة لزيت الزيتون

• يعمل على الشعر الصلابة والقوة ويساعد على تغذيته ويمنع تساقط الشعر.
• يعمل على القضاء  مشكلة حشرات الرأس.
• يمنع الحد  من ظهور الشعر الأبيض.
• يعمل على زيادة كثافة الشعر.
• يعطي للشعر بريق ولمعان ويجعل مظهره جيد.
• يساعد في علاج مشكلة تلف الشعر.

أسرار عن زيت الزيتون

• يحافظ على صحة العظام وحمايتها من بالترقق والهشاشة.
• الحفاظ على خلايا الدم، وخاصة الحمراء، من الأكسدة.
• يعمل على حماية الجهاز الهضمي من الإصابة بمرض السرطان، والعديد من الكثير من الأمراض الأخري المزمنة.
• يمنع التعرض عسر الهضم أو الإمساك.
• يعمل على الحد من الإصابة بمرض الزهايمر والتقليل من مخاطره.
• يعطي الشعر صلابة وقوة ويساعد على تغذيته، والحد من سقوطه أو تقصفه.
• يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية خاصة الاكتئاب.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

• يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
• يحافظ على شد البشرة، ويحميها من ظهور بها تجاعيد.
• يساعد على رطوبة الشفتين، وتنظيفها من آثار ألوان التجميل.
• ويساعد  على منع ظهور ترهلات الوجه.
• يعمل على ترطيب جلد القدمين.
• يساعد على التخلص من الخلايا الميتة بكعب القدمين.
• الحد  من الإصابة بالالتهابات الجلدية.