فوائد زيت الزيتون للصحة العامة يعتبر زيت الزيتون واحد من أهم وأفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يتم استخدامها لعلاج الكثير من المشكلات الصحية والجمالية، حيث كانوا أجدادنا القدماء يقوموا باستخدامه كنوع من أنواع العلاجات الطبيعية، وهناك الكثير من الدراسات التي تؤكد فوائد زيت الزيتون المذهلة والتي سوف نستعرضها لكم في السطور القادمة.

فوائد زيت الزيتون على الريق

يحتوي زيت الزيتون على كثير من الفوائد منها:

1. يزيد من مرونة الشرايين عند تناول ملعقتين من زيت الزيتون كل يوم على الريق، بالإضافة إلى أنه يمتلك القدرة على مقاومة الجلطات الدماغية والأزمات القلبية.
2. يقلل من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية عند كبار السن عند تناوله بانتظام لأنه يساهم في زيادة حمض الأوليك التي يقي من الإصابة بجلطات المخ.
3. يتم استخدام كمسكن للآلام الناجمة عن حروق الشمس بالإضافة إلى أنه يجعل خلايا الجسم رطبة.

فوائد زيت الزيتون للجسم

1. يجعل الجسم يقاوم مرض سرطان الثدي لاحتوائه على مواد كيماوي نباتية، كما أن الدراسة أكدت بأنه يقتل الخلايا السرطانية.
2. عند خلط زيت الزيتون مع القهوة ووضعه على المناطق التي تعاني من السيلوليت فهو يعمل على معالجة هذه المشكلة والتخلص منها نهائياً.
3. يحمي من أضرار أشعة الشمس الضارة ويتم استخدامه بدلاً من منتجات الوقاية من الشمس.
4. يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع لأنه يقلل من حمض النتريك التي يساعد أن يكون ضغط الدم بمعدله الطبيعي.