لا شك أن موضوع تطويل الشعر وتنعيمه من الموضوعات التى تشغل كل من الرجال و النساء على حد سواء، لذا أعددنا مقال اليوم لشمل و جمع جميع أسرار تطويل الشعر وتنعيمه بلمسات بسيطة طبيعية، تحدثنا في مقال سابق عن تحدي تجربة طريقة تطويل الشعر في 6 أيام بحوالي 5 سم كحد أدني ، وأسفرت تلك الطرق على نجاحات كبيرة بناء على تجارب عديدة سابقة، واليوم هو التحدي الجديد لنقل باقة من الأسرار الخفية لتطويل وتنعيم الشعر دون جهد كبير، ولكن يرجى مراجعة الحالة الصحية للجسم وطريقة الغذاء  من خلال أحدث الطرق لإعادة نمو الشعر من جديد حيث يعد عنصر الغذاء وتنشيط الدورة الدموية أحد الأسلحة غاية في الأهمية لحل مشاكل الشعر المختلفة.

نصائح أساسية هامة لتطويل الشعر وتنعيمه

هناك بعض النصائح الضرورية و الواجب إتباعها للحصول على شعر صحي ناعم وطويل، فيجب أن تحققي هدف تطويل الشعر وتنعيمه بإتباع كافة النصائح بالإضافة لتطبيق الخلطات للشعر، لإن الإغفال عن أى من تلك العناصر الأساسية لصحة الشعر وتطويله قد تؤدي لبطء في عملية نمو الشعر، وتأتي أهم النصائح لتطويل الشعر كالتالى:

• تناول الخضروات الخضراء داكنة اللون بشكل يومي مثل الجرجير والبقدونس الشبت حيث تعمل تلك العناصر على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وصول الدم لبصيلات الشعر وإعادة تنشيطها.
• تناول حبوب الأوميجا ٣ لمدة ٣ أشهر حيث يعمل على تنظيم إنتاج الزهم في فروة الرأس والمسئول عن تنظيم الدهون الصحية في فروة الرأس حيث تعد التهابات فروة الرأس و القشور وغيرها من المشاكل من أهم معيقات لنمو الشعر السريع لذلك يجب الاهتمام بصحة الدهون في بصيلات الشعر.
• غسل الشعر ٣ مرات أسبوعيا بشامبو معتدل أو اللجوء بشامبو القشرة في حال وجود قشور بالشعر، حيث يجب أن يكون الشعر في حالة نظافة مستمرة حتى لا يعيق من نمو الشعر.

أسرار تطويل الشعر وتنعيمه بخلطات سحرية بسيطة

بعد العمل بالنصائح السابق ذكرها ستبدأ ظهور نتائج مذهلة في شعرك لتغير النظام الخاطئ للتعامل مع الشعر لنظام صحيح، وما يتبقي هو العناية الخارجية للشعر من أجل التشجيع التسريع في عملية تطويل و التحسين من ملمس الشعر من خلال الوصفات المجربة وهي كالتالي:

• خلطة تطويل وتنعيم الشعر بعصير الليمون: اثبتت تلك الخلطة نجاح كبير في تطويل الشعر وجعله ناعما حيث يعمل عصير الليمون بفضل احتوائه على فيتامين سي على وزن الأحماض الدهنية في فروة الرأس وضبط انتاج الزهم مما يعمل على تسريع وصول المواد الغذائية لفروة الرأي و جعله أكثر صحيا وبريقا لامعا، كل ما عليك هو إحضار ٢ ليمون و عصرهم في مقدار كوب ماء و خلطهم جيدا ثم تطبيق على الشعر لمدة ساعة كاملة قبل الاستحمام ٣ مرات اسبوعيا، مع مراعاة عدم استخدام الشامبو التجاري للشعر واستبداله بالشامبو المعتدل.
• خلطة العسل لتنعيم و تطويل الشعر: تتكون تلك الخلطة من العسل والزبادي وهم من أهم العناصر المفيدة للشعر حيث يعملان على تنعيم الشعر بصورة خيالة وتغذية السعر وتطويله في مدة قصيرة، قم بإحضار ٤ ملاعق من زبادي اللبن و إضف لهم ٢ ملعقة من الزبادي و أخلطم جيد أو يمكن تزويد الكمية على أن يكون كمية الزبادي ضعف كمية العسل و تنطبق الخلطة من فروة الرأس و حتى الأطراف لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام لمدة ٣ مرات أسبوعيا و كما وضحنا أعلاه يتم غسل الشعر من الوصفة باستخدام الشامبو المعتدل و ليس التجاري حتى لا يقلل من القيمة الغذائية الخلطة و يضعف من نتيجتها.