فوائد الشوفان للبشرة للشوفان العديد من الفوائد سواء أثناء تناوله أو للجسم والوجه وغيرها، وذلك لأنه ملئ بالكثير من الأحماض والزنك والنحاس والثيامين والأحماض الخاصة بأوميغا 3 الدهنية، وهي التي تساعد كثيراً في تدعم الصحة الخاصة بالوجه والبشرة، وبه العديد من مضادات الإلتهاب والأكسدة التي تعالج جميع المشاكل التي تحدث فيها.

فوائد الشوفان للبشرة

• من أهم فوائد الشوفان للبشرة استعماله في علاج جميع البثور وإصلاح البشرة التالفة بشكل كامل، وهو به أيضاً الأحماض الأمينية الكثيرة التي تعمل على إعادة بناء جميع الأنسجة والتخلص من المشاكل وتعجيل علاجها.
• يساعد كثيراً في التخلص من حساسية الوجه ويهدئ البشرة والوجه كثيراً، وأيضاً يخلص الوجه من الطفح الجلدي، ويعالج الحروق التي تأتي بسبب الشمس.
• يستعمل في الحفاظ على رطوبة البشرة، ويجعلها لامعة ومشرقة كثيراً لأنه به الكثير من العناصر الطبيعية التي ترطب البشرة كثيراً، حيث أنه يتم وضعه على العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة كثيراً إلى البشرة.
• يعمل على تقشير الجلد الجاف في البشرة والتخلص من الخلايا الخاص بالجلد الميتة، ويعمل على نمو الخلايا الصحية للبشرة بدلاً من الضارة، ويتم استعماله مثل المقشر بشكل طبيعي ويحفز نمو الخلايا الخاصة بالجلد.
• يعمل على علاج حب الشباب وهذا يكون عن طريق استعمال الصابونة المصنوعة منه، ويستعمل مثل المقشر الطبيعي، ويخلص الوجه من جميع الزيوت الزائدة التي توجد في الوجه بدون جعلها جافة.

وصفات الشوفان للبشرة

حقاً إن الشوفان من أكثر الأشياء التي تساعد كثيراً في امتصاص جميع الزيوت الزائدة التي توجد في البشرة، يعمل على التخلص من المشاكل المتواجدة في البشرة وهذا يكون من خلال ما يلي:

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة

• أمزجي جيداً جميع المكونات مع بعضها البعض ويكون في وعاء ليتم الحصول على المزيج.
• ثم يتم وضع هذا المزيج على البشرة والبدء في تدليكه بعمل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
• العمل على غسل البشرة بإستعمال الماء الدافئ.
• عليكي بتكرار هذه الطريقة من مرة إلى مرتين بالأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.

أهم فوائد الشوفان للبشرة

الشوفان يعمل على علاج البشرة الجافة وبالتالي المساعدة في التخلص من الإلتهاب والتقليل من الإحساس بالحكة، ويعمل على توفير الرطوبة الخاصة بالبشرة والتقليل من الجفاف الذي يوجد فيها ويكون الماسك كما يلي:

المكونات

• 1 أو 2 ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان.
• كمية من الماء حسب الرغبة.

طريقة تحضير الماسك

• يتم البدء في مزج المكونات وتكون مع بعضها البعض بشكل جيد حتى يكون مخلوط سميك.
• ثم يتم وضع المزيج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة.
• العمل على غسل البشرة بإستعمال المارد البارد ثم بعد ذلك يتم ترطيبها جيداً.
• أخيراً يتم تكرار هذه الطريقة مرة واحدة بشكل يومي.

الشوفان مفيد للجسم

• يستعمل في التقليل من الخطر الخاص بالإصابة بجميع أمراض القلب والأوعية الدموية.
• يعمل على خفض المستوى الخاص بالسكر في الدم، وذلك لأنه ملئ بالكثير من الألياف الطبيعية والكربوهيدرات المميزة للجسم البسيطة.
• يحد كثيراً من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنه من الأطعمة المميزة الذي يتناولها جميع المرضى.
• يكافح جميع أنواع السرطانات، وذلك لأنه به الكثير من الألياف الغذائية المفيدة للجسم، والخصائص المضادة للإلتهابات والمركبات التي تكافح السرطان.
• يستعمل في علاج الإمساك أثناء تحريك الطعام ويكون من خلال العضلات الملساء التي توجد في الأمعاء، ويعمل على المساعدة الكثيرة في الهضم السريع.

أخيراً أن فوائد الشوفان للبشرة متعددة وكثيرة ويحب استعماله الكثير من الأشخاص، وذلك يكون عند مزجه بالعديد من الأشياء الطبيعية التي تساعد في إعطاء البشرة الجاذبية والنقاء وشد البشرة، وإعطائه اللمعان الكثير.