لقد تم زراعة الثوم منذ آلاف السنوات ومن وقتها وهو يدخل في العديد من الاستخدامات الضرورية في حياتنا، سواء كان في عملية طهي الطعام أو في بعض الوصفات الطبيعية، فهو مفيد جداً للشعر والبشرة، ويعمل على التخلص من قشرة الشعر لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وأيضاً يحمي فروة الرأس والجلد بصفة عامة، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر، بالإضافة إلى فوائده المذهلة للبشرة فهو يعمل على علاج اﻹكزيما، ويخلصنا من حب الشباب، ويقى من الشيخوخة، واليكم بعض وصفات الثوم للشعر والبشرة.

وصفة الثوم للتخلص من حب الشباب:

الثوم يحتوي على الكثير من مضادات البكتيريا التي تعمل على القضاء على حب الشباب، بالإضافة إلى أن هذه الوصفة تقضى نهائياً عليه وأيضاً تمنع ظهور مرة أخرى، وكل ما نحتاجه: كمية من الماء أو جل الألوفيرا، فصين أو ثلاثة من الثوم، قطعة قطنية، ويجب علينا الالتزام بالآتي: نقوم بهرس فصوص الثوم هرسا جيدا ثم نقوم بخلط الثوم مع الماء أو جل الألوفيرا، ونترك هذا الخليط لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك نقوم بوضع القطعة القطنية في الخليط ووضعها على حبوب الشباب.

وصفة الثوم لصحة فروة الرأس:

الثوم يعمل على تدفق الدم في فروة الرأس وبالتالي جعل فروة الرأس فروة صحية خالية من أى أمراض نهائياً، وكل ما نحتاجه هذه المكونات: قبعة الاستحمام، بصلة واحدة، نصف كوب من زيت الزيتون، ثمانية فصوص من الثوم، وكل ما نفعله الالتزام بالآتي: نقوم بتقشير البصلة وتقطيعها ووضعها في الخلاط ووضع معها الثوم ونقوم بتشغيل الخلاط للعمل على هرس الثوم مع البصل، نقوم بتدفئة زيت الزيتون ونضع معه الثوم والبصل المهروس ونتركها على نار هادئة لحين تغير لونه إلى اللون البني، ونتركه لحين أن يبرد نهائياً ثم نأخذ ملعقتين من هذا الخليط في اليد ونقوم بتدليك فروة الرأس لمدة ربع ساعة، ونقوم بعد ذلك بتغطية الشعر بقبعة الاستحمام وتركه نصف ساعة، ونقوم بغسل الشعر باستعمال الشامبو مرة باستعمال البلسم مرة أخرى للقضاء على رائحة الثوم والبصل، ويفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

وصفة الثوم للتخلص من تشققات الجسم:

الثوم يحسن من نسيج البشرة ﻹحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، ويقضي على تشققات الجلد عن طريق: هرس كمية مناسبة من الثوم ووضعها على علامات التمدد والتشققات الموجودة في الجلد، ونقوم بتغطيتها بضمادات ونتركها طوال الليل، وفي الصباح نقوم بغسلها.