فوائد الحبهان أو الهيل، يعد الحبهان أو الهيل من أكثر التوابل المستخدمة  في المطابخ خاصة العربية، والتي تتمتع بشعبية وانتشار واسعين في معظم الأكلات والأطعمة وتضفي طعم مميز ورائحة شهية، وفيما يلي إليك بعض فوائده.

الحبهان و جسم الإنسان

يعزز صحة القلب ويقويه، وتعد من أبرز خصائص الحبهان أنه مضاد للأكسدة، حيث يقوي وبشكل فعال جدا وملحوظ للقلب، وباحتواءه على الألياف وهي عدو عناصر غذائية تساهم بشكل جيد في تقليل مستويات الكوليسترول داخل الدم، و يقلل مستويات ضغط الدم مما يعود بالفائدة هنا على القلب وصحته، وله خصائص مدرة للبول.

للحبهان مفعول قوي وبارز في عملية إدرار البول حيث أنها تفيد بشكل كبير في حالة ارتفاع ضغط الدم لشخص ما أو فشل القلب وكذلك في حالة الصرع، وعلاوةً على ذلك فإن للحبهان قدرة تساعد الجسم في التخلص من السموم التي تقبع بداخله.

الحبهان و الوقاية من الأمراض

الحبهان يقينا من السرطان أظهر الحبهان مؤخراً عبر الأبحاث فاعليته كعلاج لمرض السرطان بشكل طبيعي، كما صرحت دراسات عديدة عن إمكانية استخدام الحبهان في المنع للخلايا السرطانية أن تتكون أو على الأقل لها دور في تأخير الإصابة به؛ يمتلك الهيل أو الحبهان عدة سمات أو مميزات تجعله وبجدارة مضاد للميكروبات ومقوي على صحة الفم والأسنان، وتبعاً للمجلة الأوروبية التي تختص بطب الأسنان العام فقد صرحت بأن للحبهان خصائص تعينه على حماية الفم من الأمراض الفموية على سبيل المثال مرض المكورات العقدية وكذلك يمنع تسوس الأسنان بنسبة ملحوظة.

وهكذا نكون في مقال فوائد الهيل أو الحبهان قد وضحنا بشكل تفصيلي ووافي عن فوائد الحبهان الكثيرة وسبب ضرورة تواجده في كل بيت.