هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت التين الشوكي يوميا إن التين الشوكي هو فاكهة معشوقة من الجميع في الصيف، ودائمًا ما يكون سعره في متناول الجميع كما يمد الجسم بكثير من الفوائد، والعناصر الغذائية.

فوائد التين الشوكي

إن التين الشوكي له العديد من الفوائد للصحة، فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، كما يقوم بتحفيز عمل الغدة الدرقية من اجل إنتاج هرموناتها بصورة مناسبة.

يعمل التين الشوكي على زيادة إدرار البول، وأيضًا يقوم بتطهير الجسم من السموم بصورة فعالة، كما يعمل على تقليل الشعور بالعطش في الطقس الحارنظرًا لاحتوائه على السوائل.

يساهم أيضًا في تماسك الدم وبالتالي التحكم في النزيف، بالإضافة إلى أنه يقوي العظام، ويقوم بحمايتها من الهشاشة، ويعزز قدرة الجسم الشفائية حتى تلتئم الجروح بسرعة وتشفى.

فوائد التين الشوكي على الريق

يساعد في اتباع الحمية لخسارة الوزن الزائد، وأيضًا بصورة سحرية يخفض فرص إصابة الكبد بالأمراض المختلفة، ويساهم في الحد من حدوث نوبات الشقيقة.

تناول التين الشوكي باعتدال يقي من زيادة فرص الإصابة بالسرطان، كما يكافح نمو وانتشار الخلايا السرطانية لدى الأشخاص المصابين به بالفعل.

يعالج بعض مشاكل البشرة مثل التصبغات والهالات السوداء، وعلامات الشيخوخة ويفيد الشعر ويقويه ويمنع تساقطه المستمر.

يساهم في تخفيف حدة أعراض متلازمة ما قبل الحيض كما يحسن من عمليات الجهاز الهضمي ويقي من الاصابة بالامساك المزمن.