يعد ملح الهيمالايا من أنقى أنواع الملح على الإطلاق كما أن فوائد ملح الهيمالايا لا تعد ولا تحصى ويحتوي على 84 مادة ذات فائدة كبيرة للجسم وبه عناصر نادرة ومن الصعب أن نجدها في أى مادة أخرى، هذا الملح وردي اللون ويتم استخراجه من جبال باكستان الشهيرة وهي أهم وأنقى مصادر هذا الملح تابعوا معنا في هذا المقال لتعرفو المزيد حول هذا الملح.

فوائد ملح الهيمالايا

ملح الهيمالايا وضبط وظائف الجسم:

• تنظيم السوائل ومنع احتباسها في الدم:

يتميز الهيمالايا عن غيره من أنواع الملح الأخرى أنه لا يسبب زيادة نسبة الماء في الدم وسحبها تحت الجلد عن طريق الإزموسية لا عكس الملح الأبيض العادي بل أنه ينظم السوائل أيضاً وتزكيدتها.

• تعديل حموضة الدم:

يحتوي ملح الهيمالايا على مجموعة من المعادن التي تعمل كمحلول قلوي يعمل على تقليل حموضة الدم حتى يكون بالدرجة الطبيعية للجسم ويمكنك الحصول على تلك الفائدة عن طريق شرب كوب من الماء مذاب به القليل من هذا الملح.

فوائد ملح الهيمالايا للجسم:

• تحسين مستوى الطاقة في الجسم:

يحتوي الملح على مضادات أكسدة التي تجارب الشوارد الحرة وتمنع تلف الخلايا كما يحتوي على كمية لا بأس بها من الأيونات التي تزيد من طاقة الجسم الحركية والعقلية أيضاً، وذلك لأن رشة بسيطة من هذا الملح على الطعام يعمل على مساعدة خلايا الجسم على التشبع بالأكسجين بشكل طبيعي وصحي مما ينشط الجسم والعضلات.

• ملح الهيمالايا والقلب:

هذا الملح مفيد ومناسب لمرضى الضغط المرتفع ومشاكل القلب والأوعية الدموية فهذا النوع من الأشخاص يمتنعون عن إضافة الملح الأبيض العادي إلى طعامهم لأنه يحتوي على نسبة عالية من كلوريد الصوديوم الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.