وصفة لإزالة رائحة الفم الكريهة في دقائق فقط فإذا كنتي تريدين الاستيقاظ من النوم والحصول علي رائحة فم منعشة طول اليوم سيصبح فمك كالمسك بعد المضمضة بهذا الماء، تخلصي من رائحة الفم الكريهة بأسهل الطرق.

إن رائحة الفم الكريهة من أكثر الأشياء التي تزعج الكثير من النساء والرجال وتسبب لهم إحراج، وبالرغم من رائحة الفم الكريهة لها حل جزري بمكونات طبيعية وبسيطة وموجدة في كل بيت، فرائحة الفم الكريهة يكون السبب فيها أن الفم به مواد بكتيريا كثيرة، المكونات التي سأقدمها لكم تعالج وتقضي علي البكتريا الموجودة في الفم.

طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة بمكونات طبيعية في المنزل

المكونات

1. الملح يقوم بتغير حموضة الفم مما يعمل علي وقف عمل البكتريا وان طال عملها والحاد من نمو البكتريا والجراثيم التي تكون السبب الرئيسي في رائحة الفم الكريهة
2. بعض أوراق البقدونس الأخضر الطازجة، فالبقدونس غني بالمواد المضادة يالا كسدة وهو أيضاً يقضي علي المواد البكتريا التي تسبب الرائحة الكريهة للفم
3. نصف ليمونه حامضة، فالليمون الحامض يقضي علي الجراثيم الموجودة في الفم وهوا أيضاً يطهر الفم من كل أنواع البكتريا،  فضلاً عن غناه فبتامين  والتي ينقي الفم

طريقة تحضير الوصفة

أول شيئ تقومي به يعد الاستيقاظ مباشرة من النوم هو مضغ يعض أوراق البقدونس الطازجة لمدة ثلاث دقائق وبعد ذلك نحضر كاس به ماء دافئ ونعصر به نصف ليمونه حامضة ونضع به أيضاً نصف معلقة من الملح، نخلط المكونات جيداً حتي يذوي الملح بعد ذلك قومي بعملية المضمضة بالمحلول عدة مرات   إلا أن ينتهي الكأس من الحلول وصدقوني من أول الاستخدام ستنتهي رائحة الفم الكريهة تماماً واستمري علي هذه الطريقة مرتين في اليوم لكي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة ولكي تتمتعي بفم منعش طول اليوم.

نصائح لحماية الفم والأسنان

1. لابد من غسل الأسنان كل يوم حوالي مرتين علي الأقل خاصةً قبل النوم.
2. لا تهملي غسيل اللسان لأن ذلك يسبب تراكم الجير عليه مما يعطي للفم رائحة كريهة.
3. الحرص علي تعطير الفم بغسول مناسب، فالغسول يصل الي الأماكن التي يصعب علي الفرشة والمعجون أن يصلوا إليه.