الحل النهائى للتخلص من تشقق القدمين نهائيا وللابد فى يوم واحد  تشقق القدمين نتيجة لجفاف جلد القدمين التي يصبح بعد ذلك سميك وبه ألم حاد قليلاً وأحياناً يكون نتيجة لزيادة وزن الجسم ولكن تشققات القدمين تجعل مظهرها غير جمالي وهذا يزعج النساء كثيراً فالجميع يسعى للحصول على كعب قدمين ناعمتين كالحرير، وقبل التعرف على العلاج يجب أن يتم معرفة الأسباب حتى نتفادى حدوثها ونتخلص من تلك المشكلة نهائياً.

أسباب تشقق القدمين

لكل شيء سبب يجب التعرف عليه لعدم العرض له وشقق القدمين له عدة أسباب منها:

• المشي على الأرضيات دون ارتداء حذاء أو ارتداء حذاء مفتوح من الخلف.
• الاستحمام وقت طويل جداً بالماء الدافئ.
• ارتداء أنواع من الأحذية غير مناسبة للقدمين.
• التقدم بالسن.
• زيادة الوزن.
• قلة أنواع من الفيتامينات بالجسم.
• استخدام الصابون الذي يجعل الجسم خالي من الزيوت الطبيعية.
• الحمل.
• جفاف الجلد نتيجة لانخفاض درجة الحرارة والرطوبة.

طرق علاج تشقق القدمين

يوجد العديد من الطرق الذي من السهل استخدامها في علاج تشقق القدمين ومنها التالي:

• ارتداء جوارب قطنية عند النوم:

من الممكن أن يتم معالجة تشقق القدمين عن طريق تدليك الكعبين بأحد مرطبات الجلد ومن ثم ارتداء الجوارب القطنية فهذا يساعد على محافظة رطوبة القدمين مع الحرص على تكرارها كل ليلة للتخلص من التشققات القدمين.

• ترطيب القدمين:

احرصي على استخدام كريمات ومراهم الترطيب لعدة مرات طول اليوم، كما أن تلك الأنواع من الكريمات تعمل على تقليل من الجلد وتملأ فراغات التشققات مما يجعل البشرة ناعمة ومرنة.