فوائد ورق التين، تتميز فاكهة التين بأنها من الفواكه المحببة إلى جميع الناس ويحبها الكبير والصغير، ويتميز التين بأنه يحتوي على عناصر غذائية هامة وأهمها أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر والفيتامينات، والمصادر الغنية مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، والحديد والفسفور والكالسيوم، ويحتوي أيضًا على العديد من المعادن الأخرى.

طريقة تحضير وصفة شاي ورق التين

مكونات وصفة شاي ورق التين

• مقدار قبضة من ورق التين.
• كمية مناسبة من الماء المغلي.

خطوات عمل وصفة شاي ورق التين

1. نقوم بوضع الماء المغلي في إناء على النار لمدة ساعة.
2. يتم شرب ماء ورق التين مثل الشاي.

الفوائد الصحية لورق التين

• يقي الجسم من تليف الكبد وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من السموم الموجودة به وتعزز أيضًا وظائف الكبد مما يساعد في الحفاظ على الكبد من التليف.
• يساعد في خفض مستوى السكر في الدم، حيث أن شرب مغلي ورق التين يعمل على خفض مستوى السكر في الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من حساسية الأنسولين للجلوكوز.
• يعمل على علاج الحمى حيث أن ماء ورق التين المغلي يساعد في علاج حرارة الجسم، وهو يعتبر من أكثر الطرق فاعلية في علاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
• يساعد مغلي ورق التين في علاج البكتيريا وتنظيف الفم، حيث أن شرب مغلي ورق التين يعمل على القضاء على الفطريات التي توجد في الفم.
• يحافظ مغلي ماء ورق التين على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي في الدم.
• يعمل مغلي ورق التين على التخلص من الدهون المتراكمة والزائدة حول القلب ويقوم بتقليل الدهون الثلاثية ويحمي من الإصابة من السمنة.
• تساعد الألياف الطبيعية الموجودة في ورق التين في الشعور بالشبع مما يساعد على خفض مستوى السعرات الحرارية الموجودة في الجسم، وأيضًا يحمي من الإسهال والإمساك.
• يحمي مغلي ماء ورق التين من التهاب الشعب الهوائية وأيضًا يحمي من السعال ومرض الربو ويحسن عملية التنفس لدى الإنسان.
• يحد من الإصابة بسرطان الخلايا ويقي من الإصابة بالسرطان في العموم.
• يعالج مغلي ورق التين الأمراض الجلدية ويمد الجسم بالطاقة اللازمة.