مشروبات للتخسيس السريع ،العديد من الأشخاص يعانون من مشاكل السمنة المفرطة لذا يبحثون عن طرق فعالة للتخلص منها، فقد تكون هذه السمنة في بعض مناطق الجسم مما يسبب لهم الإحراج لذا سنوضح لكم من خلال مقالنا هذا مشروبات تساعد على حرق الدهون بفاعلية.

مشروب الميرمية والبابونج

المكونات:

• ثلاث ملاعق صغيرة من المرامية.
• ملعقة كبيرة من إكليل الجبل.
• كمية مناسبة من البابونج.

طريقة التحضير:

• نضع في قدر على نار متوسطة درجة الحرارة ويضاف إليه الماء، وإكليل الجبل، والميرامية ويترك المزيج حتى يغلي جيداً.
• نرفع المزيج السابق عن النار ويترك جانباً حتى يبرد.
• يتم تناول المزيج السابق ثلاث مرات على الأقل في اليوم قبل تناول الطعام بنصف ساعة.

مشروبات للتخسيس السريع للبطن

مشروب الزنجبيل وإكليل الجبل

المكونات:

• ملعقتان من إكليل الجبل.
• ملعقة من الزنجبيل.
• كمية مناسبة من النعناع.
• القليل من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير:

• نضع في وعاء كلاً من الزنجبيل، وإكليل الجبل ويترك المزيج حتى يغلي.
• نضيف إلى المزيج السابق الشاي الأخضر، النعناع ويترك الخليط على النار حتى تمزج المكونات مع بعضها.
• يرفع المزيج السابق عن النار ويتم تناول هذا المزيج قبل تناول الوجبات الرئيسية بساعة.

مشروب الكرفس والبقدونس

المكونات:

• كمية مناسبة من البقدونس.
• القليل من الكرفس.
• حبة كبيرة من التفاح الأخضر.
• ملعقة من النعناع.
• حبتان من الكمثرى.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان من القرفة.
• ربع ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

• يعد أكثر مشروبات للتخسيس السريع فاعلية، نضع جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بطريقة جيدة.
• نرفع المزيج السابق على النار ويترك حتى يغلي.
• نرفعه عن النار ويترك جانباً حتى يبرد.