للعسل الكثير من الفوائد الصحية حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر الهامة لصحة الجسم، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من الشوارد الحرة، وتم ذكره في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، وذلك دليلا على مدي أهميته لصحة الإنسان لذلك حثنا رسولنا الكريم على تناوله، كما أن للثوم الكثير من الفوائد لأنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، فهو يعالج الكثير من الأمراض كأمراض القلب والضغط، ونظرا لفوائده العديدة فقد استخدمه الصينيون والهنود في علاج الكثير من الأمراض.

طريقة عمل خليط الثوم والعسل

المكونات:

• مقدار 4 فص من الثوم.
• كمية من عسل النحل.

طريقة التحضير:

• نقوم بتقطيع أربع فصوص من الثوم ويتم وضعها في كمية مناسبة من العسل الأبيض.
• يتم غلقه جيدا ونتركه منقوعا في العسل من 10 إلى 12 ساعة.

طريقة الاستخدام:

• نأخد ملعقة يوميا قبل وجبة الافطار بنصف ساعة.

فوائد تناول الثوم والعسل

هناك الكثير من الفوائد التي يحصل عليها الجسم نتيجة لتناوله هذا الخليط، ومنها ما يلي:

• مضاد للفيروسات والبكتيريا
• حيث يساعد هذا الخليط علي مقاومة الجسم للفيروسات المسببة لنزلات البرد والانفلونزا.
• كما أنه يقاوم الكثير من أنواع البكتيريا وخاصة المسببة للالتهاب الرئوي.
• يعزز مناعة جسم الإنسان ويجعله قادرا على مقاومة الكثير من الأمراض.
• يعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم.
• يساعد على تقوية الذاكرة حيث أثبتت الدراسات أن هذا المزيح يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر.
• يعمل على تقوية عضلة القلب.
• يقلل من الإصابة بالجلطات الدموية.
• يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
• يعمل على خفض مستوي ضغط الدم الأشخاص الذين يعانون من مرض الضغط المرتفع.
• يقلل من الإصابة بأمراض القلب.
• يعمل على مقاومة السرطان لما يحتويه هذا الخليط من مضادات حيوية طبيعية.

توجد فوائد كثيره للثوم والعسل حيث ان الثوم يساعد علي فقدان الوزن، بشكل ملحوظ وخاصه عند تناول فص من الثوم في الصباح ويقوي جهاز المناعة، فقد وجد ان وصفة الثوم والعسل من اهم الوصفات الطبيعية المفيده لجسم الإنسان، حيث تحمي هذه الوصفة من دخول أي فيرس للجسم وتحمي أيضاً من الإصابة بأمراض القلب، وتكون مفيدة لحلول جميع مشكلات الشعر فتعمل علي تنعيم الشعر والتخلص من التقصف وهيشان الشعر.